Paylaş |
|
Tweet |
Havaların şu kavurucu yaz günlerde bayanların en çok sorduğu soru, ‘Acaba nasıl zayıflasam?’ bu insanların bu sorunun cevabını düşünmesi aslında zor değil oldukça kolay: Bitki çayları. Çoğumuz bitki çayları sayesinde zayıflamaya çalışırız. Zayıflayamayan kişiler bile metabolizmalarını hızlandırması için kullanırız. En bilindiklerinden “beşi bir yerde” çayından bahsedeceğim nasıl yapıldığı ve faydalarından.
Malzemeler:
1 tatlı kaşığı Funda yaprağı
1 tatlı kaşığı Biberiye
2 tatlı kaşığı Yeşil çay
1 tatlı kaşığı Mate yaprağı
1 tatlı kaşığı Kekik
Hazırlanışı: Malzemleri 1 litre suya ekleyin sonra kaynatın demlendikten sonra süzün.
Gelelim şimdi içinde kullandığımız malzemelerin faydalarına…
Mate Yaprağı: Obezite savaşmakta kullanılan mate yaprağı yağ emilimini engeller ve vücuttan su atılımını kolaylaştırır.
Yeşil Çay: Çoğumuzun bildiği her diyet listesinden muhakkak olan yeşil çay vücutta bulunan toksinleri atarak sindirimi kolaylaştırır.
Funda Yaprağı: Böbrekler için çok önemlidir iyi bir böbrek çalışmasını sağlar.Bu sayade iyi bir idrar sökücüdür.
Biberiye: Yağ eritici olarak kullanılır ve sindirimi kolaylaştırır.
Kekik: Sindirimi kolaylaştırır vücuttan fazla suyu atar kilo vermemizi sağlar.
-Sindirimi sistemimizi kolaylaştırır.
-Ödemin atmamızı sağlar.
-Metabolizmayı hızlandırır.
Beşi bir yerde çayı etkilerini çok kısa süre içerisinde göstermektedir. Vücudunuzdaki değişimlerin 10 – 15 gün içerisinde başladığını görebilirsiniz.
-Tansiyonu yükseltir.
-Mide bulantısı yapar.
– Emziren annelerde önerilmiyor çünkü anne sütüne karıştığından faydalı bulumuyor.