Depresyon Nedir? Depresyon Belirtileri Nelerdir?

Paylaş
 

Depresyon, çağımızın hastalıkları içerisinde yer almaktadır. Özellikle metropollerde yaşayan kişilerin depresyon olmaması gibi bir durumun söz konusu olmadığını görüyoruz. Sağlık hocası olarak sizlere depresyon nedir? Depresyon belirtileri nelerdir? Sorusu hakkında bilgi vereceğiz.

Depresyon Nedir?

Depresyonun bir duygu durum bozukluğu olduğunu söyleyebiliriz. Depresyonda olan kişiler genellikle mutsuz olur ve önceden ilgi duydukları şeylere karşı artık ilgi duymazlar. Depresyona majör depresif bozukluk ya da klinik depresyon adı da verilmektedir. Depresyonlu bir ruh hali davranış, düşünme ve hissetmeyi etkileme özelliğine sahiptir. Bu durum fiziksel ve duygusal sorunlar oluşmasına sebep olabilmektedir.

Depresyon Belirtileri

Depresyonun birçok belirtisi olduğunu söyleyebiliriz. Genellikle en sık karşılaşılan depresyon belirtileri ise şu şekildedir:

  • Konu çok ufak bir mesele olsa dahi fazlasıyla duyar gösterme, kızgınlık, ani patlamalar ve hayal kırıklıkları yaşama,
  • Kendini bir boşlukta hissetme, mutsuzluktan gözyaşlarına boğulma ve umutsuzluk halinde olma,
  • Çok fazla uyuma veya uyuyamama gibi çeşitli uyku sorunları
  • Hobi, cinsellik ve spor gibi aktivitelerin öncesine göre daha az zevk vermesi veya hiç zevk vermemesi,
  • Çok küçük işlerin yapılacağı noktada bile ek çaba gerektirecek şekilde yorgunluk hissi ve enerjiden yoksun olma durumu,
  • Ajitasyon, kendini huzursuz hissetme ve anksiyete gibi durumlar,
  • İştahta değişiklik olması. Kişi çok fazla yemek yemeye başlamış olabilir veya iştahı kapanmış olabilir. Bununla beraber aşırı zayıflama veya kilo alımı görülebilmektedir.
  • Beden hareketlerinde kısıtlanma hissetme, yavaş düşünme veya konuşmada zorlukların oluşması,
  • Sürekli bir suçluluk hissinin oluşması,
  • Kendini diğer kişilere göre daha değersiz hissetme
  • Kendi sorumluluğunda olmayan şeyler için bile kendini suçlama ve sürekli olarak geçmişte yaşanan olaylara odaklanma
  • Konsantrasyon bozukluğu ve yanlış kararlar verme
  • Günlük işlerin hatırlanacağı sırada dahi sorun yaşanması
  • Sürekli olarak intihar düşüncesinin gelmesi
  • İntihar girişiminde bulunma
  • Baş ağrısı ve sırt ağrısı gibi fiziksel bir sorun olmadan meydana gelen ağrılar.

Gördüğünüz gibi depresyonun belirtileri çok fazladır. Bu belirtilerin hepsini hissetmeseniz sadece birkaç tanesini hissediyor olsanız bile uzman bir doktordan yardım alarak durumu çözmeniz gerekmektedir.

İyileşme Sürecini Dikkat!

Birçok kişi depresyonun gelip geçici bir durum olduğunu düşünüyor olsa bile işin aslının o şekilde olmadığını söyleyebiliriz. Depresyonda iyileşme sürecine çok dikkat edilmelidir. Depresyonun seviyesine göre iyileşme süreci de değişiklik gösterecektir. Bazen sadece birkaç ay içerisinde iyileşme görülürken bazen rahatsızlık yıllar boyunca devam edebilir. Depresyonun ilerlemiş olan seviyelerinde ise; kişide görülen belirtiler daha belli bir hal alacaktır. Depresyon hastası olan kişinin bilincini kaybetmesi, çevresindeki kişileri tanımaması, sayıklaması, farklı hareketlerde bulunması gibi durumlar görülebilmektedir. Bu tarz durumlar görüldüğü zaman en kısa süre içerisinde uzman bir doktordan yardım alınarak tedaviye başlanılması gerekiyor.

Depresyonda iyileşme sürecine girildiği zaman çeşitli dalgalanmalar görülebilmektedir. Bazı durumlarda depresif belirtilerde artış olması, duygu durumlarında değişimler, gerçek dışı olan düşüncelere kapılma gibi şeyler görülebilmektedir. Bu tarz durumlarda tedavinin ve iyileşme sürecinin bir parçası olarak görülmektedir. İyileşme sürecinde bu tarz durumlar yaşadığınız zaman eskisi gibi olacağınızı veya tekrar en başına döneceğinizi düşünmemeniz gerekiyor. Bu tarz düşünceler sizin kendinizi daha fazla yıpratmanıza sebep olacaktır.

Bu yazı 112 kere okundu.
  • Site Yorum

Bir yorum bırak

Facebookta bizi bulun