Etkili Adet Söktürücüler

Paylaş
 

Bir türlü regli olamamak veya adet öncesinde sendromlar yaşamak kadınların en büyük sorunları arasında yer almaktadır. Bu tarz problemler kadınların günlük hayatlarını zorlaştırıcı hale gelmektedir. Sağlık sitesi olarak sizlere etkili adet söktürücüler hakkında bilgi vereceğiz. Adet söktürücüler arasında evinizde kullanabileceğiniz bazı yöntemler bulunabilmektedir.

Adet Gecikmesi Neden Olur?

Sağlıklı bir yumurtalıklara sahip olan kadınlar 28 günde bir adet olmaktadır. Fakat bazı etkenlerden dolayı bu süreç değişiklik gösterebilmektedir. Adet gecikmesinin nedeni ise şu şekildedir:

  • Günlük hayatta hareketsizlik
  • Ani hava değişimleri
  • Dengesiz beslenme düzenine başlama
  • Tiroid problemleri
  • Stres
  • Kullanılan bazı ilaçlar
  • Çok fazla spor yapma
  • Yaşın ilerleyebilmesi
  • Polikistik over sendromu yaşamak
  • Obeziteden dolayı adet gecikmeleri yaşanması

Adet Söktürücü Besinler

Maydanoz: Adet söktürücü olarak en etkili olan besinlerin arasında ilk sıralarda maydanoz yer almaktadır. Maydanozun içerisinde yer alan besinler selvik bölgenin ve rahmin uyarılmasını sağlar. Fakat düşük riskini artırma özelliğine sahip olduğu için hamilelerin maydanozdan uzak durması gerekmektedir.

Civan perçemi ve adaçayı: Bir tutam adaçayı ile bir tutam civan perçemini kaynamış suyun içerisine atın. 5 dakika daha kaynattıktan sonra daha ılık bir hal alana kadar bekleyin. Bu çayı adet döneminden 1 hafta önce 3 – 4 gün boyunca sabah akşam için.

Zerdeçal: Zerdeçalın faydalarını sağlık haberleri incelemesi yaptığınız zaman da öğrenebilirsiniz. Zerdeçalın adet söktürücü ve hormonları düzenleyici özelliği bulunmaktadır. Adet sancılarınızın azalması noktasında da sizlere yardımcı olduğunu görebilirsiniz. Zerdeçaldan tam olarak fayda alana kadar tüketmelisiniz.

Kekik suyu: En etkili adet söktürücüler arasında kekik suyu veya kekik çayının da yer aldığını görebilirsiniz. Kekik çayını günde iki defa tükettiğiniz takdirde adet söktürücü özelliğinden faydalanabilirsiniz.

Bu yazı 26 kere okundu.
  • Site Yorum

Bir yorum bırak

Facebookta bizi bulun