Kemik Erimesinin Nedenleri ve Belirtileri

Paylaş
 

Kemik erimesi sorunu özellikle yaşın ilerlemesiyle beraber karşımıza çıkan sorunlar arasında yer almaktadır. Kemik erimesi yaşamanın da birçok sebebi bulunuyor.  İnsanlar genellikle yaşam kalitesini çok fazla etkileyen kemik erimesinin neden ortaya çıktığını merak etmektedir. Sağlık sitesi olarak sizlere kemik erimesinin nedenleri ve belirtileri hakkında detaylı bilgi sunacağız.

Kemik Erimesinin Nedenleri

  • Alkol ve sigara kullanımları
  • Kalsiyum açısından zengin olan besinlerin yetersiz olarak kullanılması
  • Kadınlarda salgılanan östrojen hormonunun azalıyor olması
  • Safra kesesi hastalığı, endokrin hastalıkları ve böbrek hastalıkları
  • Fiziksel aktivitede yeterince bulunmuyor olması
  • Kortizonu olan ilaçları kullanmak
  • Genetik yatkınlık
  • Uzun süreli olan hareketsiz yaşam
  • Çok erken yaşlarda menopoza giriliyor olması
  • Diyabet sorunları

Kemik Erimesinin Belirtileri

  • Omurga kemiklerinde gelişen sırt ağrıları
  • Boyun ve bel ağrısı gibi sorunlar
  • Boyun kısalmaya başlaması
  • Kambur ve öne eğik vücut şekli
  • Omurga, kalça ve el kemiği gibi kemiklerde kırıklar
  • Kemik erimesi ileri dereceyse ufak kazalar bile kemik kırılmasına sebep olabilir.
  • Kemiklerde hassasiyet ve yaygın kemik ağrıları
  • Kemiklerde erime olmasından dolayı vücut şeklinde bozulma meydana gelmesi
  • Kırık ve ağrılardan dolayı hastalar giderek hareketsizleşmektedir.

Kemik Erimesi Tedavisi

Kemik erimesi tedavisi sırasında sağlıklı kemiklerin oluşturulabilmesi ve gıdalardan alınmakta olan kalsiyumun emilmesi için D vitaminine ihtiyaç duyulur. Bu yüzden kemik erimesinin önüne geçme adına her zaman bedenin güneş görmesi gerekmektedir. Düzenli egzersiz yapmak bu noktada sizlere yardımcı olacaktır. Bol miktarda süt ve süt ürünleri tüketmeniz gerekir. Bu şekilde vücudun ihtiyaç duyduğu kalsiyum alınır. Tuz, şeker ve kafeinden ise mümkün olduğunda uzak durmanız gerekir.

Bu yazı 31 kere okundu.
  • Site Yorum

Bir yorum bırak

Facebookta bizi bulun